私は毎週欠かさず業務用スーパーに行く生活を半年以上続けている業務用スーパーが大好きな人。 今日は今週私が業務用スーパーで購入した安くてお腹いっぱいになってかつダイエットにも美容にもいいものを紹介します。 雑穀ごはんの素 628円 これを白米混ぜて…

手軽なキムチ鍋とナムルの作り方を記録しておく。 キムチを切ってごま油で炒める。豚肉もごま油で炒める。そこにだし汁を加えて加熱する。沸騰したらコチジャンと味噌とすりごまを入れて完成。とても手軽においしいキムチ鍋が食べられる。締めに麺やご飯を入…

脱毛なんて、だれがするかよって思っていました。 思っていましたが、今では男性も結構普通にしています。大学生では結構当たり前です。 SNSでも10年前は珍しい、5年前はそこそこ、最近当たり前、未来は必須になっています。と言われます。 私も３年前に脱毛…

納豆とキムチを毎日１食以上食べたら本当に肌がすべすべになった。 私は肌が汚くて悩んでいた。いろいろと試していた中でものすごく効果があったもの。それは納豆とキムチを毎日１食以上食べることである。 朝はほとんど食べなくて、昼ごはんは弁当だったの…

私は昔シャンプーを１度ですましていました。髪には特に何も感じませんでした。可もなく不可もなくという感じです。ですが、ある日何気なくネットを見ていると、髪を２回洗うことがよいと書いてあるではありませんか。そこで早速実践してみました。 ・・・確…

こんにちは、皆さん。今回はスキンケアについてお話ししたいと思います。日々の生活の中で、私たちの肌はさまざまな外部の要因によって影響を受けています。しかし、適切なスキンケアを行うことで、肌は大きく変化することができるのです。ここでは、スキン…

こんにちは、みなさん。今回は「男性が脱毛する理由」についてお話ししたいと思います。 近年、男性の脱毛が増えているということをご存知でしょうか？かつては女性の美容やエステティックに限定されていた脱毛ですが、男性も自身の身だしなみや美意識を高め…

こんにちは。突然ですがあなたはイケメンになりたいですか？ イケメンになって女性にちやほやされたいですか？私はされたいです。では女性にちやほやされるにはどうしたらいいでしょうか。モテるための努力で、清潔感や態度やおしゃれなどテクニックはたくさ…

みなさん脱毛に興味はありますか？肌がツルツルしていると清潔感があると見られますよね。男性で毛が濃い場所といえば、ヒゲ、うで、すね、胸がありますね。最近ではVIO脱毛をする人が増えていると聞きます。一口に脱毛と言ってもいろんな箇所があるわけです…

みなさん、こんにちは。今回は眉についてです。眉を整えると顔の雰囲気が変わります。美容室や眉サロンで整えてもらっても、なんか違うなと思ったり、よい形になっても数日経つと元に戻ったり、こまめな手入れが必要だったり、大変ですよね。その時間を他の…

みなさん、こんにちは。今回は美容の治療についてです。日ごろから化粧水、美容液、乳液などをきちんとぬっていても解決しない肌の悩みがありますよね。また、そんなに毎日続けられないから早く治したいというような声もあるかと思います。そこで、今回は美…

肌がきれいになる方法の一つに脱毛があります。顔や手や腕など脱毛の前後で透明感が異なります。近年では、女性は全身脱毛する人、男性では髭の脱毛をする人が増えてきました。顔の産毛をなくすだけでも効果があります。私は多くの脱毛サロンの話を聞いてき…

肌がきれいだとどんないいことが起きるのでしょうか。 美男・美女になり異性からモテるようになる。これに尽きると思います。もちろん肌がきれいなだけでは美男・美女にはなれませんが、モテるための要素の一つです。好きな異性やたくさんの異性から自分が声…

みなさんこんにちは。 今回は肌について紹介します。 みなさん肌に気を使っていますか。肌といえば、大きく3つに分かれます。 頭の肌、顔の肌、体の肌です。 私自身肌のケアをせずに30歳まできて、シミなどトラブルが多発しています。 これまでににきびをは…