手軽なキムチ鍋とナムルの作り方を記録しておく。 キムチを切ってごま油で炒める。豚肉もごま油で炒める。そこにだし汁を加えて加熱する。沸騰したらコチジャンと味噌とすりごまを入れて完成。とても手軽においしいキムチ鍋が食べられる。締めに麺やご飯を入…

春雨が食べたくて購入した。栄養を調べたらていGI食品らしい。そういえば職場で昼ごはんを食べたら眠くなることを避けるために蕎麦を食べていたことがある。大した効果はなかったが。 春雨はご飯やパンよりも低カロリーらしい。ふと思ったのだが、昼ごはんを…